中学レベルの英文を自動化する方法
英語を話せるようになるためには、「定型表現（＝決まり文句）」を自動的に口から出てくるレベルまで習得することがとても大切です。これは、ネイティブスピーカーも日常で頻繁に使っている「型」です。
中学レベルの簡単な英文でも、完全に自分のものになれば、英会話の基礎体力が大きく伸びます。
以下に、具体的なステップと学習方法を丁寧にご説明します。
🎯 目標：英文を「考えずに言える」状態にする（＝自動化）
✅ ステップ①：厳選された定型文を選ぶ（まず30〜50文）
まずは、覚えるべき英文を選びましょう。
ポイントは「実際に自分が使いそうな、場面がイメージできる英文」を選ぶことです。
例（中学レベル）：
- I’m tired.（疲れた）
- Can I help you?（お手伝いしましょうか？）
- I have to go now.（もう行かなくちゃ）
- That sounds good.（いいね！）
👉 ネットや教材（例：NHK基礎英語、瞬間英作文シリーズなど）から厳選しましょう。
✅ ステップ②：日本語を見て即座に英語が出るように練習する
方法①：音読 → 暗唱
- 英文を音読（1文につき最低20回、できれば30回）
- 意味をイメージしながら読む（ジェスチャーもOK）
- 音読に慣れたら、英文を見ずに口だけで言ってみる
- 日本語を見て、英語がすぐ出るかチェック（即答できるか）
📌 ポイント：
- 文字に頼りすぎない（音・口・イメージで覚える）
- 「音声シャドーイング」（聞こえたら即マネして言う）も効果的
✅ ステップ③：日を変えて何度も繰り返す（復習計画）
暗記は1回で終わりません。脳は忘れるようにできているからです。
🔁 理想的な復習タイミング（忘却曲線に沿う）
| 復習回数 | タイミング |
|---|---|
| 1回目 | 当日 |
| 2回目 | 翌日 |
| 3回目 | 3日後 |
| 4回目 | 1週間後 |
| 5回目 | 2週間後 |
👉 スマホのリマインダーや学習アプリを使って、定期復習を仕組みにしましょう。
✅ ステップ④：覚えた表現を「自分の生活」に使う
以下のように、自分の生活や日記で使ってみると定着が早まります。
例：
- I’m tired. → 夜、寝る前にひとりごとで言う
- I have to go. → 出かける前に言ってみる
- That sounds good. → 誰かの提案に「いいね！」と言いたいときに使う
💡 英語でひとりごとを言う習慣もおすすめです。
✅ ステップ⑤：1文ずつ録音・再生して確認
自分の発音・スムーズさを客観的に確認できます。
- 録音して、ネイティブ音声と比べる
- 滑らかに話せているか？ 詰まってないか？
- 発音をマネするつもりで、声に出して調整
📌補足：使える無料リソース
| 目的 | サービス/アプリ名 |
|---|---|
| 英文リスト選定 | NHKラジオ「基礎英語1〜3」 |
| 音声付き例文 | YouGlish, Forvo |
| 暗記支援 | Anki（暗記アプリ） |
| シャドーイング練習 | スタディサプリENGLISH（日常英会話） |
🎁 まとめ（学習の流れ）
- 英文を厳選する（使えそうなものから）
- 音読して定着させる（意味イメージ＋回数）
- 日本語→英語変換を繰り返す
- 復習タイミングを工夫する
- 自分の生活に組み込む
- 録音・口出し・ひとりごとで運用力を鍛える
🌟【日常生活で使える定型英文30】
| No | 英文 | 意味 |
|---|---|---|
| 1 | I’m tired. | 疲れた。 |
| 2 | I’m hungry. | お腹すいた。 |
| 3 | I’m full. | お腹いっぱい。 |
| 4 | I’m busy now. | 今忙しいの。 |
| 5 | I’m ready. | 準備できたよ。 |
| 6 | I’m not sure. | よく分かりません。 |
| 7 | I’m home. | ただいま。 |
| 8 | I’m going out. | 出かけてきます。 |
| 9 | I don’t know. | 知りません。 |
| 10 | I don’t understand. | 理解できません。 |
| 11 | I have to go. | 行かなきゃ。 |
| 12 | I think so. | 私もそう思います。 |
| 13 | I hope so. | そうだといいな。 |
| 14 | I like it. | 好きです。 |
| 15 | I don’t like it. | 好きじゃないです。 |
| 16 | I love it! | 大好き！ |
| 17 | I’m not sure yet. | まだよく分かりません。 |
| 18 | That’s a good idea. | いい考えですね。 |
| 19 | That’s right. | その通り。 |
| 20 | That’s wrong. | 違います。 |
| 21 | That sounds good. | いいですね。 |
| 22 | I’ll try it. | やってみます。 |
| 23 | I can do it. | 私ならできます。 |
| 24 | I can’t help it. | 仕方ないです。 |
| 25 | Can I help you? | お手伝いしましょうか？ |
| 26 | May I ask you something? | 質問してもいいですか？ |
| 27 | Just a moment, please. | 少々お待ちください。 |
| 28 | Take your time. | ごゆっくりどうぞ。 |
| 29 | I’m looking forward to it. | 楽しみにしています。 |
| 30 | Have a good day! | よい一日を！ |
📘 おすすめの使い方（この30文）
- 毎日5文ずつ音読＋暗唱
- 翌日に前日の分を復習＋新しい5文
- 6日間で30文終了 → 1週間かけて全体復習
- 「日本語→英語」即答チェック（紙カード／アプリ利用）
- 実生活でひとりごとや英作文日記に応用
🎧 音声付きで学びたい場合のおすすめ教材
- NHKラジオ「基礎英語1」：無料で、音声付き・例文が自然。
- 『瞬間英作文シリーズ』：文型別の練習に特化。
- スマホアプリ「スタディサプリENGLISH」：音声・口出し練習あり。
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