🔍 1. なぜ大人になってからの英語習得は難しく感じるのか？
【主な理由】
- 臨界期仮説（Critical Period Hypothesis）
言語習得には「臨界期（おおよそ12歳くらいまで）」があり、それを過ぎると母語のようには習得できないとする考えです。 - 母語の影響（L1 Interference）
日本語と英語は言語構造が大きく異なるため、日本語のクセが英語に影響しやすい。 - 記憶力や処理スピードの変化
中高年になると短期記憶・作業記憶のスピードが落ち、若い頃よりも反応に時間がかかる。
🧱 2. つまずきやすい点と克服方法（具体例つき）
① 語順の違いに戸惑う（例：「私はパンを食べます」→ “I eat bread.”）
つまずきの原因：
- 日本語は SOV（主語＋目的語＋動詞）、英語は SVO（主語＋動詞＋目的語）
- 「私はりんごを食べます」→直訳しようとして “I apple eat” などとなりがち。
克服方法：
- パターンプラクティス（定型文の繰り返し練習）
→ 毎日「I like coffee」「I eat rice」など、短い英文を声に出して繰り返す。 - チャンクで覚える（語順ごとにセットで記憶）
→「I eat / bread every morning」など、意味のかたまりで記憶。
② 発音の壁（特に “r” と “l”、“th” の音）
つまずきの原因：
- 日本語には英語の “r” や “th” の音が存在しない。
- カタカナ発音に引っ張られやすい。
克服方法：
- シャドーイング（聞いてすぐにマネする）
→ ネイティブの音声（短い英文）を聞いて、間をおかずに繰り返す。
→ 例：「Right and light」や「This is a thing」など。 - 口・舌の動きの意識化
→ “r” は舌を口の中で丸める。“th” は舌を前歯の間に出して息を出す練習。
③ 語彙がなかなか定着しない
つまずきの原因：
- 単語だけを丸暗記しようとする → 忘れやすい
- 抽象語（freedom, effort など）にイメージがわかない
克服方法：
- イメージ記憶＋例文セット
→「freedom＝自由」と覚えるだけでなく、「He wants freedom.」という文で覚える。 - 自分の生活にひもづけて覚える
→「bread = パン → I buy bread at Shinya Pain.」など実生活の文脈で使う。
④ 英語を話すことに対する心理的ブロック（恥ずかしい・間違いたくない）
つまずきの原因：
- 学校教育で「正解か不正解か」を重視されてきた
- 「完璧でなければ話してはいけない」という思い込み
克服方法：
- 「間違えてOK」のマインドセットを育てる
→ 英語は「伝わること」がゴール。「文法100点」より「伝える勇気」が大事。 - 間違いに寛容なアウトプットの場を持つ
→ 例：オンライン英会話、SNSで英語日記投稿、英語学習者向けイベントなど
⑤ リスニングが難しくて聞き取れない
つまずきの原因：
- 単語は知っているのに、早口でつながると聞き取れない（例：“Did you eat it?” → “Didja eatit?”）
克服方法：
- 「音の変化（リエゾン・弱形）」に慣れる訓練
→ ネイティブ音声を使って、「単語」ではなく「フレーズ」として聞く練習をする。 - ディクテーション（書き取り）
→ 聞いた音を一語ずつ書くことで、「どこが聞こえていないのか」が可視化される。
🧭 3. 中高年の強みを活かす学習法
✅ 人生経験・文脈力
→ 自分の仕事・趣味・関心に合わせた語彙や表現が学べる
例：「投資」「健康」「旅行」「料理」などのテーマで英文を学ぶと定着しやすい。
✅ 自主学習能力・継続力
→ 毎日10分でも習慣にすることが得意な中高年は、むしろ長期的に有利。
✅ 文法に対する理解力
→ 若い学習者よりも文法の構造を論理的に理解する力がある。
🧩 4. おすすめの具体的な取り組み（1日30分コース）
| 時間 | 内容 | ツール・例 |
|---|---|---|
| 10分 | シャドーイング | YouTube「Speak English with Mr. Duncan」など |
| 5分 | 語彙・フレーズ学習 | アプリ「mikan」や「英単語ピーナッツ」など |
| 10分 | 英語日記（またはSNS投稿） | 「Today I went to…」でOK |
| 5分 | オンライン英会話または独り言練習 | Cambly、ネイティブキャンプ、独り言練習など |
✅ まとめ
| つまずきやすい点 | 主な原因 | 克服のヒント |
|---|---|---|
| 語順の違い | 母語の干渉 | 定型文＋チャンク学習 |
| 発音 | 日本語にない音 | シャドーイング＋舌・口の訓練 |
| 語彙定着 | 意味だけの暗記 | 例文＋イメージ記憶 |
| 話すのが怖い | 完璧主義 | 間違いOKの場を作る |
| リスニング | 音の変化 | フレーズ単位＋ディクテーション |
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